1 er jour : Marcher en lien avec Soi et la Nature

Randonnée en forêt :

• Ecouter sentir la forêt utiliser tous ses sens

• Apprendre à rentrer en contact et à communiquer avec un arbre

• Etre à l'écoute de son corps et de ses émotions

• Choisir un élément en forêt qui nous touche et vibre en nous, comme support de travail

Des chaussures de marche (baskets ou randonnée), un sac à dos, casquette et crème solaire vous seront nécessaires pour plus de confort.

Veillée :

• Découverte de la symbolique des arbres dans les civilisations

• Découverte de l'astrologie druidique : son arbre de naissance, tirage de cartes

• Lecture de contes

Ce temps d'échanges n'est pas obligatoire, soirée libre pour ceux qui le désirent.

2ème jour : Communiquer et apprendre de ses émotions avec la Gestalt Thérapie

• Travail en groupe sur les expériences et les ressentis lors de la randonnée

• Créer et donner la lecture de son arbre de vie

Pour plus de renseignements contacter :

Sandrine Cognard : 06 13 69 03 24 Mail : sandrine.cognard673@orange.fr

Esther Moulin-Rude : 06 75 29 89 18 Mail : esthermoulinrude@yahoo.fr

Facebook: Esther Moulin-Rude

*Le tarif est de 320 €, il comprend l’hébergement en pension complète du vendredi soir au dimanche et le stage.

Paiement par chèques vacances acceptés pour la pension complète.