lun. 29 juil. | Energie privilégie - Centre Val d'Or

Le retour en soi : Yoga, Méditations et Mantras

Dans ce stage, à travers des séances de postures quotidiennes (en salle et en plein air), de yoga nidra, relaxation, respiration et surtout de Son et de Méditation, nous passerons la semaine à pratiquer et à (re) découvrir qui nous sommes, notre vraie Nature…le Soi !
Les inscriptions sont closes
Le retour en soi : Yoga, Méditations et Mantras

Heure et lieu

29 juil. 2019 à 08:40 – 04 août 2019 à 15:00
Energie privilégie - Centre Val d'Or, Centre Val d'Or, gîte de groupe et centre de séminaires, Grande Rue, Ruffieu, France

À propos du stage

l'enseignant : Yves PLAQUET

plus d'information : yplaquet06@gmail.com - Tél. : 06 85 84 46 81

Aujourd’hui, on parle beaucoup de méditation et c’est une excellente chose. Il s’agit d’une méditation qui calme le mental, qui réduit l’agitation, les ruminations, les angoisses, le stress, qui aide à se concentrer, à retrouver le sommeil, à diminuer les douleurs, la liste est longue...

Mais la méditation n’est pas que cela. C’est aussi et surtout un espace en nous-même, une partie de notre psychisme dans lequel il est délicieux d’aller. Un endroit dans lequel il n’y a plus rien à faire, juste être, profiter, se laisser respirer, se laisser vibrer. Un espace intemporel, profondément spirituel qui pourrait s’apparenter au Soi, l’Atman des yogis, le “retour à la Maison” diront certains grands maîtres.

Dans ce stage, à travers des séances de postures quotidiennes (en salle et en plein air), de yoga nidra, relaxation, respiration et surtout de Son et de Méditation, nous passerons la semaine à pratiquer et à (re) découvrir qui nous sommes, notre vraie Nature…le Soi !

Le tout dans un cadre idyllique, un parc très spacieux, un calme profond, une cuisine délicieuse et un accueil aussi discret qu’efficace et chaleureux.

Les inscriptions sont closes

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