lun. 20 juil. | Centre Val d'Or / Ruffieu (01260)

Yoga NIDRA & REBIRTH

avec Yves PLAQUET Dans ce stage, à travers des séances de postures quotidiennes (en salle et en plein air), de yoga nidra, relaxation, respiration et surtout de Son et de Méditation, nous passerons la semaine à pratiquer et à (re) découvrir qui nous sommes, notre vraie Nature…le Soi !
Les inscriptions sont closes
Yoga NIDRA & REBIRTH

Heure et lieu

20 juil. 2020 à 18:00 – 24 juil. 2020 à 12:00
Centre Val d'Or / Ruffieu (01260), Centre Val d'Or, gîte de groupe et centre de séminaires, Grande Rue, Ruffieu, France

À propos du stage

PLUS DE RENSEIGNEMENTS ICI

les enseignants : Lydie LANCELOT et Yves PLAQUET

Email : yplaquet06@gmail.com - Téléphone 06 85 84 46 81

Au programme Rebirth, yoga-nidra, yoga, pranayamas, relaxations diverses, le tout en MODE VACANCES

nous vous proposons de continuer d’ouvrir votre espace intérieur avec cette respiration particulière qu’est le rebirth. 

Le rebirth est une technique de respiration à la fois douce et puissante qui va nous aider à déprogrammer certains de nos mécanismes, à libérer de l’émotionnel refoulé, à accéder à des états de relaxation très profonds. 

Le yoga-nidra viendra toucher les couches profondes de notre inconscient en douceur, nous permettra la prise de conscience de nos fonctionnements et ainsi goûter de plus en plus au lâcher-prise.

Pranayamas (techniques de souffle) et postures  de yoga viendront également nourrir le stage. 

Pour qui ? Pour tout ceux qui aiment cette aventure, pour toutes les personnes qui veulent avancer sur le chemin qui les mène à euxmêmes.

Prix de l’enseignement : 

350 € Pour toute inscription enregistrée  avant le 6 mars 2020,  vous bénéficierez d’une remise de 50 €. 

 

Lors de ce stage, les participants sont logés sur place en pension complète :

. chambre à 2 ou 3 personnes : 66 € par jour

. chambre individuelle : 80 € par jour

Salle de douche dans chaque chambre, draps et serviettes de toilette fournis. Chèques vacances acceptés pour l’hébergement.

Les inscriptions sont closes

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